Olá amigos leitores, hoje venho alertar a todos sim a todos homens e mulheres, lembrando a vocês que durante este mês de outubro acontece a campanha "Outubro Rosa", um movimento mundial de combate ao câncer de mama, que atinge homens e mulheres.
Outubro rosa
A doença que mata milhões todos os anos, tem cura quando o diagnóstico é feito precocemente. Para maiores informações sobre o movimento mundial de combate ao câncer de mama, o site do Instituto Nacional de Câncer "Outubro Rosa"
O câncer de mama atinge principalmente mulheres em idade entre 45 e 55 anos mas podem aparecer nódulos benignos em outras faixas etárias que precisam ser tratados.
Algumas das precauções que podem ser tomadas:
•Fazer visitas anuais ao ginecologista;
•Fazer o auto-exame uma vez por mês;
•Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos.
•O auto-exame de mama é simples e rápido:
O objetivo fundamental do auto-exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações, etc.
A frequência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.
Mulheres com casos de câncer de mama na família, principalmente mãe e irmã, devem procurar o diagnóstico a partir dos 35 anos. A mamografia é o método indicado para detectar a doença em fase inicial. Desde 2009, toda mulher acima dos 40 anos tem direito a fazer o exame. Mulheres acima de 50 anos devem realizar mamografias a cada dois anos ou de acordo com recomendação médica.
Bom e isso pessoas espero que essa postagem sirva de alerta a todos as dicas e recomendações passem a fazer parte de suas vidas visando o auto cuidado que e muito importante.
Gostou da postagem? Deixe seu comentário ou sugestões…
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ESTOU AQUI PARA AJUDAR E DIVIDIR MINHA EXPERIENCIA.
REFLEXÃO: As pessoas têm medo das mudanças, eu tenho medo que as coisas nunca mudem. (Chico Buarque)
Beijos imensos no coração!
Algumas das precauções que podem ser tomadas:
•Fazer visitas anuais ao ginecologista;
•Fazer o auto-exame uma vez por mês;
•Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos.
•O auto-exame de mama é simples e rápido:
O objetivo fundamental do auto-exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações, etc.
O auto-exame
O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias.
A frequência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.
Mulheres com casos de câncer de mama na família, principalmente mãe e irmã, devem procurar o diagnóstico a partir dos 35 anos. A mamografia é o método indicado para detectar a doença em fase inicial. Desde 2009, toda mulher acima dos 40 anos tem direito a fazer o exame. Mulheres acima de 50 anos devem realizar mamografias a cada dois anos ou de acordo com recomendação médica.
Bom e isso pessoas espero que essa postagem sirva de alerta a todos as dicas e recomendações passem a fazer parte de suas vidas visando o auto cuidado que e muito importante.
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REFLEXÃO: As pessoas têm medo das mudanças, eu tenho medo que as coisas nunca mudem. (Chico Buarque)
Beijos imensos no coração!
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